Je kent het beeld vast: een medewerker die met een afwezige blik naar buiten staart. Is hij of zij verveeld? Is het werk te moeilijk? Of speelt er iets in de privésfeer—mantelzorg, financiële stress, of misschien gewoon de euforie van een gewonnen voetbalwedstrijd?
Lees meerTangry in december? Zo maak je van de feestmaand een succes op het werk!
Het is maandagochtend, de eerste maandag van december. Buiten is het donker, maar de feestverlichting knippert gezellig op straat. Je hebt een druk weekend achter de rug met de eerste kerstvoorbereidingen, Sinterklaascadeautjes inpakken en een gezellige borrel met vrienden. Nu begint een nieuwe week van deze feestmaand met een hoop op stapel: werkdeadlines, feestdagenstress en eindeloos veel to-do’s.
Lees meerGelukshormonen en het open gesprek.
Beste lezer, De donkere dagen van november vragen om extra aandacht voor mentale gezondheid en werkgeluk. Soms merk je dat een collega minder energiek is, stiller wordt of zich terugtrekt. Dit kunnen signalen zijn van werkstress. Als leidinggevende kun je een groot verschil maken door tijdig het gesprek aan te gaan.
Lees meerHoe heeft een burn-out effect op onze maatschappij? | Brankele Frank over burn-outs
Het afgelopen jaar groeide het aantal mensen dat zich met stressklachten ziekmeldde in Nederland met 11 procent. Bij een kwart van de gevallen ging het om overspanning of burn-out. Burn-outs beginnen steeds vaker voor te komen, ook bij jongeren. Maar wat is een burn-out? Neurobioloog Brankele Frank zat zelf tweemaal in een burn-out. Ze schreef het boek “Over de kop”, waarin ze uitgebreid haar ervaring bespreekt en deze probeert te…
Lees meerAan alle bazen van Nederland: dit kun je doen tegen burn-out
Met enkel een saunabon houd je werknemers niet fris, schrijft Roland Grootenboer. Laat ze liever weten waar ze aan toe zijn, en wanneer ze hun successen kunnen vieren. ‘Een gemiddelde burn-out kost je 60.000 tot 80.000 euro’, begin ik mijn antwoord aan de man die mij vroeg wat hij kan doen aan het stijgende aantal burn-outs bij zijn bedrijf. Ik leg hem uit: dat is, naast voorkomen van leed, een…
Lees meerDe paradox van presteren: waarom 110% geven contraproductief is
‘Alles geven’ lijkt de norm in het bedrijfsleven. Maar wat als maximale inzet juist averechts werkt? Cees van der Zwan, expert in teamenergie, onthult in de Werkprofessor-podcast een verrassende waarheid: optimaliseren van energie brengt teams veel verder.
Lees meerOnze eerste nieuwsbrief
Trots om onze 1e nieuwsbrief van Menvi te delen! In deze editie bespreken we wie we zijn en hoe wij samen met jou de mentale vitaliteit op de werkvloer kunnen verbeteren met een frisse aanpak. Klik op de link om de nieuwsbrief te lezen en abonneer je voor meer inzichten en tips! Laat ons vooral weten wat je ervan vind https://www.linkedin.com/posts/menvi_menvi-mentalevitaliteit-verzuimpreventie-activity-7258025100010995712-NNm-?utm_source=share&utm_medium=member_desktop
Lees meer‘Burn-out betekent niet meteen dat je thuis uitgeput op de bank zit’
Niet alle vormen van burn-out zijn hetzelfde, zegt hoogleraar Wilmar Schaufeli in de nieuwste aflevering van podcast De Werkprofessor. Milde klachten kunnen zich ontwikkelen tot ernstige, maar meestal gebeurt dat niet. ‘Je kunt dat ook positief zien: kennelijk komen de meeste mensen er wel uit.’
Lees meerPestkoppen terroriseren de werkvloer, 2,6 miljoen collega’s de dupe: ‘Dit zijn bizarre cijfers’
Treiteren, roddelen, uitlachen, kleineren: het gebeurt aan de lopende band op de werkvloer. Ruim een kwart van alle werkenden in Nederland geeft aan weleens door een collega te zijn gepest. Bij één op de zes gevallen is een leidinggevende betrokken, stelt vakbond CNV. ,,Dit zijn bizarre cijfers. Pesten en grensoverschrijdend gedrag mag geen enkele ruimte hebben op de werkvloer”, verzucht voorzitter Piet Fortuin.
Lees meerPsychische klachten van werknemers kosten samenleving jaarlijks 1 miljard euro
Het ziekteverzuim door psychische klachten kost de samenleving ruim 1 miljard euro per jaar. Arbo Unie telde vorig jaar 2,9 miljoen verzuimdagen als gevolg van mentale klachten.
Lees meer