Het afgelopen jaar groeide het aantal mensen dat zich met stressklachten ziekmeldde in Nederland met 11 procent. Bij een kwart van de gevallen ging het om overspanning of burn-out. Burn-outs beginnen steeds vaker voor te komen, ook bij jongeren. Maar wat is een burn-out? Neurobioloog Brankele Frank zat zelf tweemaal in een burn-out. Ze schreef het boek “Over de kop”, waarin ze uitgebreid haar ervaring bespreekt en deze probeert te…
Lees meerAan alle bazen van Nederland: dit kun je doen tegen burn-out
Met enkel een saunabon houd je werknemers niet fris, schrijft Roland Grootenboer. Laat ze liever weten waar ze aan toe zijn, en wanneer ze hun successen kunnen vieren. ‘Een gemiddelde burn-out kost je 60.000 tot 80.000 euro’, begin ik mijn antwoord aan de man die mij vroeg wat hij kan doen aan het stijgende aantal burn-outs bij zijn bedrijf. Ik leg hem uit: dat is, naast voorkomen van leed, een…
Lees meer